l i s a ♥ o l s s o n

Tisdagens mat:
- Frukost: Naturell Lättyoghurt, bär och müsli. Rågmacka med fettsnål skinka. Några glas vatten.
- Middag: Egengjord hälsotallrik. Innehöll rivna morötter, chitneybönor, avocado, gurka, tomat, majs, gröna oliver, fetaost, sallad, rödlök, citron, sallad och Quorn Kycklingfilé (Proteinrik, fiberrik och rik på mättat fett). + Egengjord pestodressing.
- Kvällmat: Mango- och avocadosallad. Innehöll mango, ruccolasallad, avocado, räkor, kryddor, lime, solrosolja och korianderkrydda.
- Efterrätt: Egengjord avocadosorbet. Innehöll 1 avocado, 1 banan, 1 näve hallon och 1 näve blåbär.

Längtar till varje måltid vi ska laga och äta nuförtiden. Jättegott och dessutom roligare och färggladare att äta än "vanlig" mat utan sallad/grönsaker.

Klarade av 8km powerwalk igårmorse. Svettig som bara den och hade man kunnat få bättre väder? Runt 12 +grader.